| エネルギー |
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93カロリー |
| たんぱく質 |
… |
2.3g |
| 脂質 |
… |
2.7g |
| カルシウム |
… |
77mg |
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材料（5人分）
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牛乳 |
… |
350ml |
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砂糖
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… |
30g |
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カタクリ |
… |
35g |
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きな粉 |
… |
15g |
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| 1. |
牛乳・砂糖・カタクリを鍋に入れよく混ぜ合わせる。 |
| 2. |
鍋を中火にかけ、さらに混ぜる。火が強いと焦げ付くので注意。 |
| 3. |
もち状にぽってりとしてきたら火を止める。 |
| 4. |
きな粉の中に3.を丸めて入れる。この時、手を少し水でぬらしておいた方が手につかずやりやすい。 |
| 5. |
きな粉をまわりにつけて出来上がり。好みできな粉にも砂糖をあわせて下さい。 |
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