お知らせ

健康福祉セミナーを開催しました!

平成30年10月15日(月)、湯川校区のふれ合いネットワーク事業の一環で
地域の方々を対象とした健康福祉セミナーを湯川市民センターで開催しました。

副院長の恩田から『よしっ、それやってみよう。「気持ち良い寝つきと、さわやかな目覚めを得る工夫」』と題し、どうすれば快適な睡眠を得られるか、ご自身のスマートウォッチから得た睡眠観測データをもとに、自身の快適な睡眠をとるための生活パターン等についてのお話をしました。
ただ、快適な睡眠を得る方法は人それぞれ違うため、自ら実践して模索してはいかがでしょうかとの事でした。

これからも地域の皆さまの健康づくりに貢献できるよう、ふれあいネットワーク事業のお手伝いをさせて頂きたいと思います。


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北九州湯川病院(病床数:298床)
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